Sac à dos : quelle capacité en litres choisir ? Le guide complet

Choisir le bon sac à dos est essentiel pour toute sortie en plein air, de la randonnée d'une journée à l'expédition en montagne. Sa capacité, mesurée en litres, indique le volume qu'il peut contenir. Voici comment choisir la bonne taille selon votre activité, avec les sacs Freetime adaptés à chaque cas.

Petits sacs à dos : 10 à 20 litres

Les petits sacs, ou « daypacks », sont parfaits pour :

• les sorties à la journée et les randonnées courtes ;
• la course à pied, le trail et le vélo ;
• la ville et les trajets du quotidien.

Légers et compacts, ils emportent l'essentiel : eau, encas, coupe-vent et trousse de secours. Nos modèles : Peak 15 (ultra-léger) et Urban 18 (pour la ville). Voir tous nos sacs jusqu'à 20 L.

Sacs à dos moyens : 20 à 40 litres

Le format le plus polyvalent, idéal pour :

• les randonnées à la journée avec plus d'équipement ;
• une nuit en refuge ou en gîte ;
• les week-ends légers.

Nos modèles : Peak 25, Paseo 25, Moby 30, Peak 32, Mangouste 32, Nistos 35 et Everest 40. Voir tous nos sacs jusqu'à 40 L.

Grands sacs à dos : 40 à 60 litres

Ils conviennent pour :

• les randonnées de 2 à 5 jours en autonomie ;
• le bivouac, avec tente, sac de couchage et réchaud ;
• les treks avec nuits en refuge et matériel de montagne.

Ces sacs ont un dos réglable et une ceinture rembourrée pour reporter le poids sur les hanches. Nos modèles : Nistos 48, Hodari 50, Monterra 50, Taroko 55 et Auroch 55. Voir tous nos sacs jusqu'à 60 L.

Très grands sacs à dos : 60 litres et plus

Indispensables pour :

• les treks de plus d'une semaine en autonomie ;
• l'hiver, où le matériel est plus volumineux ;
• les expéditions et les longs voyages.

Nos modèles : Monterra 65 et Everest 80. Voir tous nos sacs de 60 L et plus.

Tableau récapitulatif

• Quelques heures, ville, sport : 10 à 20 L
• Journée de randonnée : 20 à 35 L
• 1 à 2 nuits (refuge ou gîte) : 30 à 45 L
• 2 à 5 jours en bivouac : 45 à 60 L
• Plus d'une semaine ou hiver : 60 L et plus

Nos conseils pour bien choisir

• Partez de votre sortie la plus fréquente : mieux vaut un sac adapté à 80 % de vos sorties qu'un très grand sac à moitié vide.
• Allégez d'abord votre matériel : une tente et un sac de couchage compacts permettent de choisir un sac plus petit et plus léger.
• Vérifiez le réglage du dos : un sac bien ajusté à votre longueur de dos, avec une ceinture qui porte sur les hanches, fatigue beaucoup moins.
• Pensez à la ventilation : un dos en filet tendu limite la transpiration en été.
• Protégez-le de la pluie : une housse imperméable garde vos affaires au sec.

Tous nos sacs à dos sont fabriqués sans PFC. Voir toute la gamme : sacs à dos Freetime.

Questions fréquentes

Quelle taille de sac à dos pour une randonnée d'une journée ?

Un sac de 20 à 35 litres suffit dans la plupart des cas : de quoi emporter 2 litres d'eau, le repas, une veste chaude, une veste de pluie et la trousse de secours.

Quel litrage pour un trek de 5 jours ?

Comptez 45 à 60 litres si vous dormez en bivouac avec tente, sac de couchage et réchaud. Si vous dormez en refuge, 35 à 45 litres peuvent suffire.

Comment savoir si un sac à dos est bien réglé ?

La ceinture doit reposer sur les hanches et porter l'essentiel du poids. Les bretelles épousent les épaules sans laisser d'espace, et les rappels de charge sont légèrement tendus pour plaquer le sac contre le dos.

Une question ? Contactez-nous. Bonne randonnée !